宅家养生|燕之屋鲜炖燕窝,相遇温暖之春
时间:2020-02-18 18:09:26来源:青鸾传媒
春季历经立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气,从气候学意义上来说,是指平均气温在10℃到22℃的时段。“一年之计在于春”,春季阴气日消、阳气日盛,万象更新、生机盎然。从人的生理周期来看,春季养生至关重要,关系到全年的健康。
虽然,春季的温度有一定的提升,但是温和的气候使人容易感到“困意”,这就是所谓的“春困”。春困时期,若不小心还容易感冒,从而脸色蜡黄,无精打采。我们每个人都有世界上最可靠的医生